Dlaczego niektórzy potrzebują mniej snu?

Nie śpij! Pracuj! Tylu biznesmenów rozpoczyna swój dzień nim wzejdzie słońce. Rano, gdy świat śpi, poświęcają 3 godziny na samorozwój, pływanie albo układanie domków z kart. W porannym Times’ie (u nas w Gazecie Wyborczej) widzisz zdjęcie w tonie „to możesz być Ty”, 5 kroków, by sie dorobić. Stale przed oczami …

Kreuj sny – zabawa po zmroku

DLA WSZYSTKICH, KTÓRZY UWAŻAJĄ SEN ZA STRATĘ CZASU Zawsze fascynowały mnie sny. Nawet, gdy nie liczę owieczek, spanie sprawia mi mega frajdę. To błogie uczucie przy przewracaniu sie na drugi bok, a potem trzeci… Nie nazwałbym tego stratą czasu. Refleksja Wyobraź sobie, że za każdym razem, gdy zamykasz oczy, możesz …